Колоректальный рак – беда современного общества
Это понятие, объединяющее злокачественные новообразования ободочной и прямой кишки, в 90% случаев являющиеся по морфологической структуре аденокарциномой.
Согласно данным ВОЗ за 2020 г. колоректальный рак прочно занимает места как в пятерке лидеров по заболеваемости – ежегодно около миллиона новых случаев (оба пола), так и по смертности – 3-е место с 1,93 миллионами унесенных жизней ежегодно. В структуре заболеваемости на территории Тверской области колоректальный рак в 2021г занимал 4е место и 3е место в структуре смертности от злокачественных новообразований
По данным онкологической службы заболеваемость колоректальным раком в Тверской области значительно выше российских показателей и показателей по ЦФО В 2021 году в Тверской области отмечен рост заболеваемости в разрезе локализаций опухоли в сравнении с 2020 годом при злокачественных новообразованиях ободочной и прямой кишки, как у мужчин, так и у женщин.
Около 50% случаев рака прямой кишки и 36% случаев рака ободочной кишки выявлено на поздних, запущенных стадиях Из них прожили меньше года с момента установления диагноза 19% пациентов и 26% пациентов соответственно В 62% рак ободочной кишки протекает скрыто, но в остальных случаях – это несвоевременное обращение, отказ от обследований.
С раком прямой кишки – обратная ситуация – скрытое течение – это только 33% всех случаев! Остальные – 67% случаев приходятся на позднее обращение, отказ от обследований, игнорирование диспансеризации Процент ошибок медицинских работников в диагностике злокачественных новообразований в 2021 году составил 1,0% (2020г. – 2,1%); снижение показателей гемоглобина (анемия), умеренные боли в подвздошной области, примесь крови или слизи в кале, чередование поносов и запоров, резкое снижение массы тела, признаки общей интоксикации организма. Особое внимание стоит обратить на полипоз кишечника - некоторые виды полипов, а именно тубулярные, зубчатые и виллезные аденомы, имеют высокий риск переродиться в рак. Их обязательно нужно удалять. В любом случае при удалении полипа врач обязан отдать его на гистологическое исследование
Для того чтобы обнаружить заболевание на ранних стадиях, до появления симптомов, необходимо проходить регулярные скрининговые обследования - иммунохимический тест кала на скрытую кровь.
В рамках диспансеризации с 40 до 64 лет это исследование проводится 1 раз в 2 года, а с 65 лет до 75 — каждый год. Если в семейном анамнезе есть ближайшие родственники (мама, папа, бабушка, дедушка), которые страдали колоректальным раком, то выполнять скрининг нужно начинать на 5 лет раньше, то есть с 35 лет.
Если тест положительный (в кале присутствует кровь), то это является прямым показанием к процедуре колоноскопии. наличие в органах пищеварительной системы хронических воспалительных процессов: полипов, болезни Крона, хронического колита и пр. генетическая или наследственная предрасположенность, вредные привычки (злоупотребление алкоголем, курение), малоподвижный образ жизни неправильное питание (употребление жирной, жареной, копченой пищи, большого количества красного мяса Откажитесь от вредных привычек (курение, алкоголь); Регулярно двигайтесь, умеренная физическая нагрузка снижает риск возникновения большинства видов рака и сердечно-сосудистых заболеваний; Поддерживайте оптимальный вес тела. Уравновешивайте калорийность пищи и вашу физическую активность. Питайтесь правильно. Помните, что ни одна отдельно взятая группа продуктов не обеспечивает организм всеми необходимыми пищевыми веществами. Питайтесь разнообразно, пейте не менее 2 литров воды в день; запекайте, отваривайте мясо и овощи, вместо того, чтобы их обжаривать. Так намного вкуснее и полезнее! перед готовкой опрыскивайте овощи и мясо маслом, а не смазывайте им сковороду; срезайте весь жир с мяса и снимайте кожу с курицы до их приготовления. Вкус от этого не изменится! отдавайте предпочтение низкокалорийным мясным продуктам. Ограничьте употребление сливочного масла, используйте растительные масла; каждый день включайте в свой рацион от 3 до 5 порций фруктов и овощей (1 порция – это, например, 1 яблоко или груша); для восполнения в организме дефицита кальция каждый день употребляйте кисломолочные продукты. Кальций защищает от возникновения рака толстой кишки; каждый день съедайте от 2 до 4 порций грубо-волокнистой пищи (1 порция – это, например, 150 грамм сельдерея); употребление в пищу хлеба с отрубями, необработанного риса, макаронных изделий из твердых сортов пшеницы предотвращают риск возникновения рака толстой кишки; ограничивайте потребление сахара, кондитерских изделий и поваренной соли; откажитесь от употребления сладких газированных напитков; питайтесь небольшими порциями, но регулярно, не менее трех раз в день.
|